Pernahkah Anda berhenti untuk bertanya-tanya seberapa bagus penglihatan mata Anda sebenarnya? Atau jika Anda sudah memakai kacamata atau lensa kontak, Anda mungkin khawatir dengan tingkat penurunan penglihatan Anda.
Anda mungkin bisa memukul bola yang bergerak cepat, membaca kata dan kalimat, dan mengamati data di layar komputer tanpa kesulitan. 3 Bahaya Utama Menggunakan Lensa Kontak Tetapi ketika Anda harus memproses informasi pada tingkat pemahaman yang lebih tinggi, Anda cenderung kurang memahami apa yang Anda lihat.
Misalnya, meskipun Anda memiliki penglihatan 20/20, Anda mungkin menemukan bahwa setelah membaca sebentar, pikiran Anda mengembara, dan Pusat Terapi Mata Anda mengantuk, melamun, atau menjadi bosan. Mungkin Anda dapat memasukkan data ke dalam komputer, tetapi Anda menemukan bahwa mengikuti pola pemikiran logis, mengambil data berurutan secara konsisten, atau melacak objek yang bergerak cepat untuk waktu yang lama menyebabkan kelelahan mata.
Orang yang termasuk dalam kategori ini – memiliki kejelasan yang baik tetapi agak kesulitan menafsirkan apa yang mereka lihat – cenderung berpandangan terapi Orthokeratology jauh ke depan. Seolah-olah mata mereka dirancang untuk melihat jauh. Di sisi lain, mereka yang memakai kacamata dan lensa kontak untuk rabun jauh cenderung menjadi pembaca yang baik dan siswa yang sangat baik karena mata mereka beradaptasi dengan baik untuk membaca.
Semua aspek kebugaran penglihatan Anda menurun seiring waktu. Seolah-olah mata kita kehabisan bensin seiring bertambahnya usia. Meski begitu, kebugaran penglihatan, seperti halnya kebugaran tubuh, bisa ditingkatkan. Otot mata Anda bisa dilatih. Koneksi saraf dari otak ke mata Anda dapat distimulasi. Aliran darah ke mata Anda bisa meningkat. Latihan kebugaran penglihatan dapat mengajarkan Anda untuk memaksimalkan penglihatan Anda dan meningkatkan perasaan sejahtera Anda secara keseluruhan.
